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Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 27

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    1 Montag 05. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Dienstag 06. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    3 Mittwoch 07. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    4 Donnerstag 08. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Freitag 09. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 6
    • Samstag, 10. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    6 Samstag 10. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Sonntag, 11. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    7 Sonntag 11. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    8 Montag 12. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Dienstag 13. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    10 Mittwoch 14. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    11 Donnerstag 15. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 12
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Freitag 16. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Samstag, 17. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    13 Samstag 17. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 14
    • Sonntag, 18. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    14 Sonntag 18. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 15
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    15 Montag 19. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Dienstag 20. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    17 Mittwoch 21. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 18
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    18 Donnerstag 22. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 19
    • Freitag, 23. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Freitag 23. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 20
    • Samstag, 24. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    20 Samstag 24. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 21
    • Sonntag, 25. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    21 Sonntag 25. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 22
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    22 Montag 26. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 23
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    23 Dienstag 27. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 24
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    24 Mittwoch 28. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 25
    • Donnerstag, 29. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    25 Donnerstag 29. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 26
    • Freitag, 30. Mai 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    26 Freitag 30. Mai 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 27
    • Samstag, 31. Mai 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    27 Samstag 31. Mai 2025 10:00 – 10:30 Uhr

Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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