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Qi Gong – bewegter Start in den Tag
Hast du auch schon mal erlebt, wie nach einem langen Arbeitstag der Rücken schmerzt, die Schultern u...
Zu den KursdetailsYoga für die Füße: Gesunde Füße - Gesunder Rücken
Fußprobleme durch Überlastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformitäten, wie z.B. Senkfuß oder ...
Zu den KursdetailsLongevity Workout - Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Wer länger leben will, sollte sich bewegen – das ist keine neue Erkenntnis. Der Weg: Longevity-Worko...
Zu den KursdetailsYin Yoga & Meditation
Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen...
Zu den KursdetailsBauch-Beine-Po
Abwechslungsreicher Gymnastikmix zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der gesamten Körpe...
Zu den KursdetailsFatburner Workout für Anfänger
Ein speziell auf Anfänger zugeschnittener Fatburner-Workout Dieses Training richtet sich an Einstei...
Zu den KursdetailsPilates auf dem Stuhl
Pilates auf dem Stuhl ist sowohl für ältere Menschen als auch für Menschen die im Homeoffice tätig ...
Zu den KursdetailsRücken Yoga
Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen si...
Zu den KursdetailsNacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eine...
Zu den KursdetailsGesunde Beweglichkeit für Schulter und Hüfte – Mobilisation und Dehnung
Unsere Schulter- und Hüftgelenke sind wahre Meister der Beweglichkeit – sie gehören zu den beweglich...
Zu den KursdetailsGesichtsyoga - Gymnastik für mehr Ausstrahlung
Unser Gesicht und Nacken verfügen insgesamt über 50 Muskeln, davon 20 Muskeln, die nur der Mimik die...
Zu den KursdetailsPilates - Mobility-Flow
Pilates - Mobility-Flow --> Kraft trifft Beweglichkeit. Tauche ein in einen fließenden Pilates-Kurs...
Zu den KursdetailsQi Gong für den Rücken
Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen si...
Zu den KursdetailsMeno Fitness - Kraftvoll durch die Wechseljahre
Kraftvoll durch die Menopause – das Meno-Fitness-Workout ist genau das Richtige für dich, wenn du ge...
Zu den KursdetailsPilates
Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so de...
Zu den KursdetailsAugen-Gymnastik- Das 15 Minuten Programm in der Mittagspause
Die Sehkraft lässt mit zunehmender Alter nach, aber die Alterssichtigkeit lässt sich verzögern. Aug...
Zu den KursdetailsItalienisch, B2
B2-Kurse Wenn Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Italienisch zurechtkommen, A...
Zu den KursdetailsNährstoffreiche vegetarische Ernährung
Du möchtest dich vegetarisch ernähren und dabei alle essentiellen Nährstoffe optimal abdecken? Du b...
Zu den KursdetailsYin Yoga & Klangschalen
Yin Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - yangorient...
Zu den KursdetailsKlangschalen - Entspannung - Meditation
Die sanften Töne und Schwingungen der Klangschalen in Verbindung mit einer geführten Meditation/Phan...
Zu den KursdetailsRücken@Fit am Morgen
Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung au...
Zu den KursdetailsEnglisch A1
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie schon etwas Englisch können und die Sprache von Grun...
Zu den KursdetailsCalisthenics - Outdoor Training in der Calisthenics-Anlage
Calisthenics ist eine Trainingsform, bei der du mit deinem eigenen Körpergewicht Kraft, Beweglichkei...
Zu den KursdetailsJapanisch A2
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Nach einer kurzen Wiederholung geht der Kurs ab Lek. 7/8 von "M...
Zu den KursdetailsMacarons
Das süße, bunte Baisergebäck aus Frankreich ist längst zum Trend geworden. Tauchen Sie in die Geheim...
Zu den KursdetailsGoldschmieden für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen im Goldschmieden gesammelt haben und...
Zu den KursdetailsFitness für Männer
Abwechslungsreiche 90 Minuten zur Erhaltung und Steigerung der Fitness und zum Ausgleich der Alltags...
Zu den KursdetailsTriloChi®
TriloChi® basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine Synthese aus fernöstliche...
Zu den KursdetailsBAMF-Einstufung
Zu den KursdetailsZu Gast in der Goldschmiede Laszlo Lepeda
In den Goldschmieden von Laszlo Lepeda in Holzgerlingen und im Stuttgarter Westen wird hochwertiger ...
Zu den KursdetailsWas sehe ich?
Richten Sie Ihren Blick auf ein faszinierendes Objekt: eine Pflanze, Skulptur oder einen alltägliche...
Zu den KursdetailsBruschetta Fantasia - Italienische Küche
Quando si pensa all'Italia viene subito in mente il sole, il mare, le sue antiche città e naturalmen...
Zu den KursdetailsEnglisch B2
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Eng...
Zu den KursdetailsEnglisch B1/B2, Grammar Review Course III
This is an intermediate (B1/B2) grammar review course series. You can join the whole course series o...
Zu den KursdetailsGeheimdienste
1870 begründeten die Briten den ersten modernen Geheimdienst vor dem Hintergrund der irischen Unabhä...
Zu den KursdetailsWebVortrag: Vokabellernen
Wie kann man Vokabeln endlich effizienter und nachhaltiger lernen? Der zweifache Gedächtnisweltmeist...
Zu den KursdetailsBAMF-Einstufung
Zu den KursdetailsKids Dance-Aerobic
Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du im Dance Aerobic genau richtig. Dich erwartet ein dynamisches...
Zu den KursdetailsFrei sprechen – sicher auftreten
Sie möchten bei spontanen Wortbeiträgen, kurzen Reden oder Präsentationen sicherer auftreten, haben ...
Zu den KursdetailsBauch kompakt - stärke deine Mitte
Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: Bauch / Bauch / Bauch , aber auch die Taille und de...
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Hast du auch schon mal erlebt, wie nach einem langen Arbeitstag der Rücken schmerzt, die Schultern u...
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Wie kann man Vokabeln endlich effizienter und nachhaltiger lernen? Der zweifache Gedächtnisweltmeist...
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