Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 27. Juni 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Freitag • 27. Juni 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 04. Juli 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Freitag • 04. Juli 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 11. Juli 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Freitag • 11. Juli 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 18. Juli 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Freitag • 18. Juli 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 5
- Freitag, 25. Juli 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
5 Freitag • 25. Juli 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
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Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 83023910
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StartFr. 27.06.2025
08:00 UhrEndeFr. 25.07.2025
08:45 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
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