Grundlagen der Ernährung in der Schwangerschaft
Dieser 45-minütige Kurs bietet wertvolle Informationen zur Ernährung in der Schwangerschaft. Die Themen umfassen:
Vorbereitung auf eine Schwangerschaft: Optimierung des Essverhaltens, gesunde Lebensführung, Normalgewicht und die frühzeitige Einnahme von Folsäurepräparaten.
Veränderter Energie- und Nährstoffbedarf: Empfehlungen zu Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten, Vitaminen, Mineralstoffen und ggf. Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem wird der Flüssigkeitsbedarf besprochen.
Schutz vor Infektionen durch Lebensmittel: Wichtige Zubereitungstipps, welche Lebensmittel vermieden werden sollten und gesunde Alternativen.
Sichern Sie sich Ihr Wissen für eine gesunde Schwangerschaft!
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Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System alfaview®. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://support.alfaview.com/de/first-steps/getting-started/system-and-network-requirements/
Neben Ihrem Rechner oder mobilem Endgerät benötigen Sie ein Headset mit Mikrofon sowie eine Webcam. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Bitte laden Sie die Software des Video-Conferencing-System alfaview® auf Ihren Rechner.
Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
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Webinar
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Gebühr13,00 €
- Kursnummer: 83382810
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StartSa. 28.06.2025
10:00 UhrEndeSa. 28.06.2025
10:45 Uhr
Leitung:
Isabelle Glatz
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
Online vhs
