Fit in den Winter: Ernährung soll unsere Medizin sein
Sind Sie gerade im Herbst oft krank, fühlen sich antriebslos und schlapp? Oder möchten Sie gezielt Ihren Lebensstil ändern und benötigen hierfür Unterstützung?
In diesem Ernährungskurs betrachten und besprechen wir unsere Essgewohnheiten und setzen uns persönliche Ziele. Die Dozentin behandelt verschiedene Gesundheitsthemen, die dabei helfen werden, die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Gesundheit zu verstehen. Sie erhalten praktische Ernährungstipps und Rezeptideen. In der Gruppe tauschen Sie sich aus, motivieren sich gegenseitig und teilen Ihre Erfahrungen.
Dieser Ernährungskurs basiert auf einer lebensmittelechten Ernährung ohne Shakes oder andere Zusatzprodukte.
In diesem Ernährungskurs betrachten und besprechen wir unsere Essgewohnheiten und setzen uns persönliche Ziele. Die Dozentin behandelt verschiedene Gesundheitsthemen, die dabei helfen werden, die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Gesundheit zu verstehen. Sie erhalten praktische Ernährungstipps und Rezeptideen. In der Gruppe tauschen Sie sich aus, motivieren sich gegenseitig und teilen Ihre Erfahrungen.
Dieser Ernährungskurs basiert auf einer lebensmittelechten Ernährung ohne Shakes oder andere Zusatzprodukte.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Montag • 16. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 23. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
Fit in den Winter: Ernährung soll unsere Medizin sein
Sind Sie gerade im Herbst oft krank, fühlen sich antriebslos und schlapp? Oder möchten Sie gezielt Ihren Lebensstil ändern und benötigen hierfür Unterstützung?
In diesem Ernährungskurs betrachten und besprechen wir unsere Essgewohnheiten und setzen uns persönliche Ziele. Die Dozentin behandelt verschiedene Gesundheitsthemen, die dabei helfen werden, die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Gesundheit zu verstehen. Sie erhalten praktische Ernährungstipps und Rezeptideen. In der Gruppe tauschen Sie sich aus, motivieren sich gegenseitig und teilen Ihre Erfahrungen.
Dieser Ernährungskurs basiert auf einer lebensmittelechten Ernährung ohne Shakes oder andere Zusatzprodukte.
In diesem Ernährungskurs betrachten und besprechen wir unsere Essgewohnheiten und setzen uns persönliche Ziele. Die Dozentin behandelt verschiedene Gesundheitsthemen, die dabei helfen werden, die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Gesundheit zu verstehen. Sie erhalten praktische Ernährungstipps und Rezeptideen. In der Gruppe tauschen Sie sich aus, motivieren sich gegenseitig und teilen Ihre Erfahrungen.
Dieser Ernährungskurs basiert auf einer lebensmittelechten Ernährung ohne Shakes oder andere Zusatzprodukte.
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Gebühr49,00 €
- Kursnummer: 38300010
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StartMo. 16.09.2024
18:00 UhrEndeMo. 21.10.2024
19:30 Uhr
Leitung:
Anna Hübner
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
