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Wohlfühlen - bewegen - entspannen
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken wollen. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen unseren ganzen Körper und kombinieren Übungen aus dem Pilates, Yoga und der Rückenschule. Unser Wahrnehmungsvermögen wird durch Atem-Bewegungs-Übungen und Massagen geschult. Die Stunden werden mit Entspannungstechniken, wie Fantasiereisen, Muskelentspannung nach Jacobsen oder dem Autogenen Training abgerundet - ein echtes Wohlfühlprogramm.
für Frauen
Kurstermine 17
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
1 Mittwoch 18. September 2024 16:30 – 18:00 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
2 Mittwoch 25. September 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
3 Mittwoch 02. Oktober 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
4 Mittwoch 09. Oktober 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
5 Mittwoch 16. Oktober 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
6 Mittwoch 23. Oktober 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
7 Mittwoch 06. November 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
8 Mittwoch 13. November 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
9 Mittwoch 20. November 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
10 Mittwoch 27. November 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
11 Mittwoch 04. Dezember 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
12 Mittwoch 11. Dezember 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 16:30 – 18:00 Uhr
13 Mittwoch 18. Dezember 2024 16:30 – 18:00 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
14 Mittwoch 08. Januar 2025 16:30 – 18:00 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
15 Mittwoch 15. Januar 2025 16:30 – 18:00 Uhr -
- 16
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
16 Mittwoch 22. Januar 2025 16:30 – 18:00 Uhr -
- 17
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
17 Mittwoch 29. Januar 2025 16:30 – 18:00 Uhr
Alternativkurse ( 3 )
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Wohlfühlen - bewegen - entspannen
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken wollen. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen unseren ganzen Körper und kombinieren Übungen aus dem Pilates, Yoga und der Rückenschule. Unser Wahrnehmungsvermögen wird durch Atem-Bewegungs-Übungen und Massagen geschult. Die Stunden werden mit Entspannungstechniken, wie Fantasiereisen, Muskelentspannung nach Jacobsen oder dem Autogenen Training abgerundet - ein echtes Wohlfühlprogramm.
für Frauen
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: 31131024
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StartMi. 18.09.2024
16:30 UhrEndeMi. 29.01.2025
18:00 Uhr
Geschäftsstelle: Maichingen
Bürgerhaus
Sindelfinger Str. 44
71069 Sindelfingen
Übungsraum 1