Kochen und Männer - das passt! In gemütlicher Runde werden interessante Rezepte zu den unterschiedlichsten Themen gekocht und natürlich auch probiert. Lebensmittelkosten von EUR 13,- bis 17,- pro Abend werden im Kurs abgerechnet. Bitte ein Getränk mitbringen.
Bei dieser Verkostung geht es quer durch verschiedene Länder zu den spannendsten Weinbauregionen Europas. Auf den einzigartigen Vulkanböden wachsen faszinierende Weißweine, Rotweine und Rosés. Starten wir zu einer interessanten Weinreise in diese berühmten Gebiete - von den Kanaren bis nach Griechenland. Wir probieren bei einer Blindverkostung gemeinsam zehn hochwertige, aussagekräftige Weine, die für ihre jeweilige Stilrichtung typisch sind. Inkl. Brotauswahl und Wasser.
inkl. EUR 45,- für Verkostung von 10 Weinen, Wasser und Brot
Die im Mittelalter um eine Saline entstandene Gewerbesiedlung auf fränkischem Königsgut, 1156 erstmals urkundlich sicher belegt, erlangte 1280 den Status einer Reichsstadt im Heiligen Römischen Reich. Durch ihre Saline gewann die Stadt an wirtschaftlicher Bedeutung. Aufbauend auf eine jahrhundertealte Geschichte hat sich Schwäbisch Hall zu einer aufstrebenden Stadt mit außergewöhnlichem Kunst- und Kulturangebot und starker Wirtschaft entwickelt. Wir genießen zunächst einen Teil der Kunstschätze und werden eine Stunde durch die Ausstellung: "Die dritte Dimension im Bild. Hologramme und optische Illusionen in der Sammlung Würth" geführt. Die Ausstellung mit Hologrammen und weiteren optischen Täuschungen verspricht ein Seherlebnis, das unsere Wahrnehmung in Frage stellt. Die Werke, die keine Vorbildung verlangten, waren in den 1960ern der Inbegriff eines demokratischen neuen Bewusstseins. Durch die rasante Entwicklung digitaler Technologien ist die Holografie heute erneut in den Fokus der Aufmerksamkeit gerückt. Im Anschluss erhalten wir eine zwanzig-minütige Einführung zu den "Alten Meistern" in der Johanniterkirche. Diese hochkarätige Kollektion beinhaltet seltene, den "Bildersturm" in Schwaben überlebende, Tafelbilder. Nach einer Pause und Zeit zur freien Verfügung lernen wir ab 15 Uhr auf einer Stadtführung mehr über Geschichte und Bauwerke der auch architektonisch interessanten und schönen Stadt an der Kocher. Folgende Leistungen sind in der Gebühr enthalten: Zugfahrt Stuttgart -Schwäbisch Hall, Altstadt-Führung, vhs-Begleitung. Bitte geben Sie an, ob Sie ein Deutschland-Ticket benutzen! In diesem Fall reduziert sich Ihre Gebühr im Nachhinein. In Kooperation mit der vhs.Leinfelden. Mit der Anmeldung erhalten Sie eine ausführliche Beschreibung des Tagesverlaufs.
inkl. Führungen und Eintritte (32,- €), keine Ermäßigung möglich, inkl. Fahrt, Reduzierung für Deutschlandticket-Inhaber möglich bei Anmeldung.
Eine Anmeldung ist nur für Teilnehmer eines Integrationskurses möglich
Hast Du unverarbeitete Lebensthemen, die Dich emotional oder auch körperlich belasten? Gibt es Ängste oder Blockaden die Dich hindern, Deinen Lebensweg zu gehen? Stehen gerade wichtige Entscheidungen für die Zukunft an? In welche Richtung soll es weiter gehen? Familie, Beruf, Krankheit, Finanzen, Zukunft u.v.m. können thematisch „sichtbar“ gemacht und „bewegt“ werden. Wichtig ist, dass dabei hilfreiche Prozesse angestoßen werden. Zwischen den Aufstellungen machen wir verschiedene Entspannungsübungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Fantasiereisen und Meditationen.
Der Kurs wendet sich an Teilnehmende, die bereits Erfahrungen mit dem Fotografieren gesammelt haben und die ihr Interesse an Tier- und Naturfotografie vertiefen möchten. Nach der Motivsuche zwischen den zahllosen Möglichkeiten bei einem Spaziergang durch den Tierpark wird es vor Ort durch gezielte Unterstützung Tipps anhand vieler praktischer Beispiele geben. Ludwig Migl, der jahrzehntelange Erfahrung in der Tier- und Naturfotografie hat, wird praktisch zeigen, wie man wirklich gute Bilder von Tieren, Pflanzen, Landschaften und anderen wunderbaren Naturmotiven machen kann.
Wie schafft man es, auf der Bühne Geschichten zu improvisieren und sie spontan durch Gefühle zum Leben zu erwecken? Der Impro-Spielende muss Schauspieler, Regisseur und Autor in einem sein. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie dies gelingen kann: z. B. was eine Gefühls-Achterbahn ist, wie sich blitzschnell eine Geschichte erfinden lässt und wie durch Schweigen Spannung erzeugt werden kann. Im Vordergrund stehen der Spaß am Theaterspielen und die Überraschung, was aus dem Bauch heraus an Szenen entstehen kann. Abgerundet wird dieser Kurs durch Übungen zur Körperwahrnehmung, Sprache und Kreativität.
Si quieres perfeccionar y ampliar tus conocimientos de español, este es un curso ideal para tí: usamos todo tipo de textos y material multimedia para comentar temas actuales e interesantes, practicar la gramática y pasar un buen rato charlando. Si te gusta la idea... ¡te damos la bienvenida a un grupo muy simpático!
"Vitalstoff-Booster" heißt das neue Stichwort. Mit einer Bowl bekommen Sie eine Vielfalt an Kombinationen (hervorragend für Allergiker/Veganer geeignet) geboten - mit heimischem Getreide, Gemüse, Früchten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Fisch und Fleisch. Ein farblich und im Geschmack abgestimmter Gaumenschmaus, der keine Wünsche offen lässt. Die Brotaufstriche für Brunch und Büro garantieren ein völlig neues Geschmackserlebnis, bestechen im Aussehen und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Gemeinsam genießen wir einen Potpourri-Teller, der Rest ist für Zuhause/unterwegs gedacht. Bitte 5 Behälter für Kostproben mitbringen.
Einfach tanzen, spontan und kreativ und dabei Freude und Leichtigkeit empfinden: „TanzNatur“ ist ein einfach nachvollziehbares System, das ohne Choreografie auskommt. Es nimmt die Elemente der Natur zum Vorbild, die in Bewegung gestaltet werden. „Welle, Woge, Bauchgefühl“ befasst sich mit dem Wasser und fließenden Bewegungen aus der Körpermitte. Im Workshop kann jede/r unter fachkundiger Anleitung einfach und entspannt vorgegebenen Bewegungsabläufen folgen, neue Bewegungsmuster kreieren, eigene „Signature Moves“ entdecken, fließende bis dynamische Bewegungen im Einklang mit dem Körper und der Umgebung erleben. Dabei werden Herz-Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit, Balance und Koordination gesundheitssportlich trainiert. Geeignet für Bewegungsfreudige jeden Alters ohne tänzerische Vorerfahrung.
Ein erfahrener Craft-Bierbrauer lädt Sie ein, mittels einer vielfach erprobten und einfach anzuwendenden Braumethode, Ihr eigenes Bier zu brauen! Neben dem aktiven Brauen Ihres eigenen Bieres erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Bier: Biergeschichte, Unterschiede der einzelnen Biersorten, Verkostung verschiedener Biersorten (natürlich auch Selbstgebrautes) sowie die sinnvolle Weiterverwendung der Braurückstände. Selbstverständlich ist während des Kurses für eine reichhaltige Verpflegung gesorgt. Empfehlung zur Heimfahrt: Öffentliche Verkehrsmittel. Erlebnis und Spaß sind garantiert!
inkl. EUR 35,- für Rohstoffe, Skript und kleines Vesper am Brautag.
Um den Ursulaberg bei Pfullingen ranken sich zahlreiche Sagen und Legenden. Der Künstler Billy Tröge hat dort mit seinen außergewöhnlichen Holzskulpturen einen Pfad eröffnet, der die Sagen auf neue Weise erlebbar macht. Vera Zingsem begleitet die leichte Wandertour entlang der Skulpturen und erzählt dabei anschaulich von den zahlreichen versponnenen Geschichten rund um die schöne Landschaft. Die Urschel ist eine zentrale Sagengestalt der Schwäbischen Alb und weist unverkennbar Züge der großen Göttin Holle auf. Ihr Schloss soll dereinst bei der Christianisierung versunken sein... Tauchen Sie bei dieser Wanderung in die faszinierende Sagenwelt der Schwäbischen Alb ein und lassen Sie sich verzaubern! Anschließend besteht die Möglichkeit zur Einkehr ins Waldcafé.
Haben Sie das Gefühl, Ihr Stimmpotenzial noch weiter entfalten zu können? Wollen Sie sprechen können, wie die Schauspielerinnen und Schauspieler auf den großen Bühnen, die die Welt bedeuten? Dann besuchen Sie das zweitägige Seminar und erlernen kompakt die Selbstwahrnehmung zu steigern, die Atmung zu vertiefen, in der Indifferenzlage zu modulieren und laut zu sprechen. Lernen Sie darüber hinaus verschiedene Stimmübungen zur Stimmerwärmung und Stimmstärkung kennen. Nach dem Seminar werden Sie gezieltere Sprechpausen und Betonungen setzen, sowie deutlicher sprechen können als zuvor. Also optimieren Sie anhand theoretischen Wissens und vieler praktischen Übungen, Ihre Atmung und Aussprache, damit Ihre Stimme wirkungsvoller ist und Ihre Ideen überzeugen. Die Dozentin Aleksandra Simic ist zertifizierte Trainerin zum Thema "Auftreten und Wirkung" bei der Team Connex AG und staatlich anerkannte Schauspielerin (Ausbildung an der Live Act Akademie Stuttgart), bekannt aus Tatort Côte d`Azur oder Tatort Stuttgart "Der Mörder in mir". Berufserfahrung: Schauspielerei 8 Jahre, Training & Coaching 6 Jahre: Schauspielerin für Film, Fernsehen, Werbung und Schulungsschauspielerei. Sprecherin für Synchron, Moderatorin und Sängerin. Trainerin für "Auftreten und Wirkung" in diversen Formaten, Trainerin an der Sprecher-Akademie, Dozentin für Schauspiel an der vhs. und Gesangscoach.
Prof. Jan Berger
Professor für Game Design mit Schwerpunkt 3D
Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Berlin
Sicher habt ihr schon mal einen Animationsfilm gesehen. Dort sieht man lustige Geschichten und Abenteuer von fantasievollen Figuren und Wesen. Damit so ein Film entstehen kann, braucht es viel Zeit und tolle Ideen. Und ganz besonders muss man viel Wissen haben, damit die Figuren anfangen, sich zu bewegen. Das ist der Job von Trickfilmspezialisten. Professor Jan Berger kennt sich super damit aus, wie solche Filme entstehen und wird zeigen, wie sie gemacht werden.
Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Prof. Jan Berger
Professor für Game Design mit Schwerpunkt 3D
Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Berlin
Sicher habt ihr schon mal einen Animationsfilm gesehen. Dort sieht man lustige Geschichten und Abenteuer von fantasievollen Figuren und Wesen. Damit so ein Film entstehen kann, braucht es viel Zeit und tolle Ideen. Und ganz besonders muss man viel Wissen haben, damit die Figuren anfangen, sich zu bewegen. Das ist der Job von Trickfilmspezialisten. Professor Jan Berger kennt sich super damit aus, wie solche Filme entstehen und wird zeigen, wie sie gemacht werden.
Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Die ballettbezogene 1,5-stündige Führung durch die Räume des Staatstheaters Stuttgart gibt einen Einblick in die Organisation eines Theaterbetriebs und zeigt auf, was alles dazu gehört, damit sich zu Beginn einer Vorstellung der Vorhang pünktlich hebt. Anschließend sehen Sie eine Aufführung des weltberühmten Stuttgarter Balletts. Bitte beachten Sie, dass ein Rücktritt nicht möglich ist (Vorverkaufskarte!), es sei denn die Karte und der Platz bei der Führung können über die Warteliste vergeben werden. Kartenkategorie: III. Rang Die Eintrittskarte berechtigt am Veranstaltungstag zur Fahrt zum Veranstaltungsort mit allen VVS-Verkehrsmitteln (2. Klasse) ab 3 Stunden vor Aufführungsbeginn und zur Rückfahrt bis Betriebsschluss. Eine Einführung zum Stück findet vor jeder Vorstellung jeweils 45 Minuten vor Vorstellungsbeginn im Opernhaus, Foyer statt.
Müsste man den König vom Sockel stoßen? Und sollte Stuttgart nicht die Einwohner fragen, welche Kunst in ihrer Stadt stehen sollte? Auch in Stuttgart gibt es immer wieder leidenschaftliche Debatten über Skulpturen und Mahnmale im öffentlichen Raum. Der Spaziergang führt zu verschiedenen Kunstwerken in der Innenstadt und fragt, warum die Kunst, die das Gesicht der Stadt prägt, so oft übersehen wird.
Viele Künstler:innen sind fasziniert von Licht und nutzen es als Material in ihren Werken. Die physikalischen, vor allem aber die metaphysischen Eigenschaften des Lichts ermöglichen neue Seh- und Raumerfahrungen. Bei unserem exklusiven Rundgang am vhs.MuseumsSonntag kommen wir beim Betrachten miteinander ins Gespräch und bekommen so einen spannenden Blick auf die Welt. Zu sehen sind Werke aus der Sammlung Schaufler von Künstler:innen wie John M Armleder, Tracey Emin, Dan Flavin, Jeppe Hein, Brigitte Kowanz, Otto Piene und anderen.
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin beim Kundenservice unter 07031-64000. Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie –falls vorhanden– eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Aktuelle Nachweise über Leistungsbezug, falls Sie Bürgergeld (SGBII) oder Sozialhilfe beziehen Beratung und Einstufung (nur mit Termin): mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, Böblinger Str. 8 Gebühren: Teilnehmer, die Bürgergeld (SGBII), Arbeitslosengeld (SGBIII), Leistungen zum Lebensunterhalt (SGBXII) oder eine andere nachweisbare Unterstützung wie Wohngeld oder Rundfunkgebührenbefreiung beziehen, können den Kurs kostenfrei besuchen. Der Kurs ist ebenso kostenfrei, wenn das Einkommen ein Bruttoentgelt von 2409 € ohne Kinder nicht übersteigt Ohne Kostenbefreiung beträgt die Gebühr pro Kurs 229 € Für Selbstzahler ohne Berechtigung zum Integrationskurs beträgt die Gebühr pro Kurs 390 € ----- A personal registration is required for all German courses. Please schedule an appointment with our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Please come on time and provide us with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/ integration course admission, if available -confirmation of unemployment benefits or social assistance, if applicable Dates and Times for Counselling (only with appointment): Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Costs: If you receive unemployment benefit or a form of social assistance, the course can be free of charge. You can also be exempted from contributing to the costs if you suffer from financial hardship or if your monthy income is less than 2409 € without children. Without an excemption from the costs the fee for a course will be 229 €. If you are not registered with the Federal Office for Migration and Refugees the fee for the course will be 390 €
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
Steve Windisch, Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge und Waldbaden-Kursleiter
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4 wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.
Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit durch den Herbst kommen? Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das Richtige! Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können aber mit unserer inneren Haltung entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassen zu bleiben und die Balance zu finden. In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.
Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des Krafttrainings einzelne Muskelgruppen, sondern sowohl große als auch kleine Muskeln. Diese werden dadurch schlank, stark und flexibel. Das Pilates Training regt den Blutkreislauf im gesamten Körper an und ist ebenfalls gut als Wiedereinstieg geeignet, zum Beispiel nach einer Verletzung oder Operation.
Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen, geben dem ganzen Körper die Stärke, für einen guten Start in den Tag
Wer jemals in Tübingen war, erinnert sich noch lange an den berühmten Blick von der Neckarbrücke auf die Silhouette der historischen Altstadt mit ihren spitzgiebligen Bürgerhäusern, die dicht an dicht über der Stadtmauer aufragen, darüber unter breiten Dächern das herzogliche Schloss, die Bursa, das Evangelische Stift, die Alte Aula, die Stiftskirche und unten am Fluss neben uralten Weiden der Hölderlinturm. Der unterhaltsame Rundgang führt uns mitten durch dieses jahrhundertealte Erscheinungsbild der Universitätsstadt, vorbei an den schmalen Fachwerkhäusern, durch verwinkelte Gassen und zu beschaulichen Plätzen - er verbindet dabei die historischen Fakten mit überlieferten Anekdoten, die "große" Geschichte mit den skurrilen Begebenheiten, das historisch Bedeutsame mit dem alltäglich Kuriosen.
Anfängerkurse In diesen Kursen, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind, lernen Sie die Grundlagen der Sprache kennen, mit denen Sie sich in Standardsituationen auf ganz einfache Weise verständigen können. Sie lernen zum Beispiel, sich vorstellen und über die Familie und das Zuhause zu sprechen oder einfache Formulare auszufüllen.
In diesem Webinar erlernen Sie Techniken, wie Pivot-Tabellen über mehrere miteinander verknüpfte Excel-Listen erstellt werden können. Kurz-Webinar zur beruflichen Auffrischung. Grundkenntnisse in Excel werden vorausgesetzt.
Nach erfolgter Digitalisierung von Fotos oder Dias ist nahezu immer eine Nachbearbeitung mittels eines Programms notwendig - oder auch an neuen Fotos, die nicht ganz gelungen sind. In diesem Webinar wird vorgeführt, wie man solche Korrekturen vor allem auch schnell durchführen kann. Themen sind u.a.: - Optimierung der Photoshop-Grundeinstellungen - Bildauflösung, Dateigröße - Bilder entzerren - Helligkeit, Kontrast optimieren - Farbstiche beseitigen - Unschöne Bildbereiche retuschieren - Kratzer und Staub entfernen - Verzeichnungen, Vignettierungen, Aberrationen korrigieren - Nachschärfen und Entrauschen - Sehr schnelles Bearbeiten mit standardisierten Anwendungen: Auto-Funktionen, Shortcuts, Aktionen, Stapel-Verarbeitungen - Datei-Namen als Stapel umbenennen
Katrin Hummel
Redakteurin Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung
Gefühlt sind wir alle mindestens 15 Jahre jünger als unsere Eltern es im gleichen Alter waren. Das ist wunderbar, bleibt aber nicht folgenlos, denn so haben wir mehr Energie, auch in unserem Liebesleben. Doch was, wenn die Beziehung funktioniert, aber das eheliche Liebesleben langweilig geworden ist - und einer von beiden unzufrieden darüber ist?
Die F.A.S.-Redakteurin Katrin Hummel ist dieser Frage in Interviews mit Frauen und auch Paaren in der Lebensphase ü 50 nachgegangen. Ehrlich und unverblümt sprechen ihre Gesprächspartnerinnen und -partner über ihre Bedürfnisse: Was, wenn man eine Beziehung nach 30 Jahren geöffnet hat? Wie ist das, wenn man als Frau ü 50 wechselnde Liebhaber hat? Und warum finden gebildete Frauen über 50 so schwer wieder einen neuen Partner? Diese und andere Fragen beantwortet Katrin Hummel in ihren Texten.
Lesung mit anschließender Diskussion.
Katrin Hummel
Redakteurin Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung
Gefühlt sind wir alle mindestens 15 Jahre jünger als unsere Eltern es im gleichen Alter waren. Das ist wunderbar, bleibt aber nicht folgenlos, denn so haben wir mehr Energie, auch in unserem Liebesleben. Doch was, wenn die Beziehung funktioniert, aber das eheliche Liebesleben langweilig geworden ist - und einer von beiden unzufrieden darüber ist?
Die F.A.S.-Redakteurin Katrin Hummel ist dieser Frage in Interviews mit Frauen und auch Paaren in der Lebensphase ü 50 nachgegangen. Ehrlich und unverblümt sprechen ihre Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner über ihre Bedürfnisse: Was, wenn man eine Beziehung nach 30 Jahren geöffnet hat? Wie ist das, wenn man als Frau ü 50 wechselnde Liebhaber hat? Und warum finden gebildete Frauen über 50 so schwer wieder einen neuen Partner? Diese und andere Fragen beantwortet Katrin Hummel in ihren Texten.
Lesung mit anschließender Diskussion.
Kommen Sie an diesem Abend mit auf eine Reise von Cortina zum Wahrzeichen der Sextener Dolomiten. Die Dolomiten-Höhenroute Nr. 9, Transversale von Bozen nach Santo Stefano, hat im Gegensatz zu sämtlichen anderen Dolomiten-Hochwegen einen ausgesprochenen West-Ost-Verlauf. Das Unternehmen nimmt in der im Zentrum der Dolomiten gelegenen Gebirgsstadt Cortina d‘ Ampezzo seinen Anfang und endet in Sexten. Entlang der Route werden die östlichen Dolomiten mit Pomagagnon, Cristallo, Cadini di Misurina und die Sextener Dolomiten berührt. Der Anstieg von der Dolomitenmetropole Cortina d‘ Ampezzo mit dem Aufblick zu den mächtigen Pfeilern des Pomagagnon ist die Einleitung der Wanderung quer durch die Dolomiten. Multivisionsshow in HDAV Qualität. vhs.KulturKarten-Veranstaltung Weitere Informationen zur vhs.KulturKarte: www.vhs-kulturkarte.de
Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen).
Quando si pensa all'Italia viene subito in mente il sole, il mare e le antiche città con i suoi monumenti e naturalmente alla sua cucina. Da nord a sud e molto varia. Il corso vi offre momenti di gioia per il palato: antipasto, pasta ripiena, arrosto di carne ripiena, dessert e caffè. Vi invitiamo a partecipare numerosi augurandovi di gia: buon appetito! Denkt man an Italien, so denkt man gleich an Sonne, Meer, antike Städte und natürlich auch an die Küche. Von Norden bis Süden gibt es verschiedene regionale Spezialitäten. An diesem Abend wird folgendes Menü zubereitet: Antipasto, gefüllte Pasta, gerolltes Fleisch mit einer raffinierten Füllung, dazu Nachtisch und Espresso. Anschließend genießen wir gemeinsam das Menü mit Wein aus Italien. Es erwartet Sie eine Gaumenfreude! Im Kurs wird Deutsch, Italienisch und Spanisch gesprochen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie unter Windows Dateien und Ordner auf Ihrer Festplatte speichern und sinnvoll organisieren, damit Ihre Bilder und Dateien schnell auffindbar sind. Der Kurs richtet sich an Personen, die mit Windows 10 arbeiten, jedoch im Umgang mit Ordnern und Dateien noch unsicher sind bzw. neue Speichermöglichkeiten wie die Cloud kennen lernen möchten. Der Kurs ist sehr praxisorientiert und enthält viele Übungen. Inhalte: - Laufwerktypen (Festplatten, Netzlaufwerke, Cloud, Wechseldatenträger, Festplatten, SSDs) - Ordner und Dateien anlegen, umbenennen, verschieben, kopieren, suchen und löschen - Wichtige Einstellungen im Windows Explorer/Dateimanager - Wie und womit mache ich meine Sicherheitskopien und wie kann ich diese für viele Jahre sicherstellen? - Was ist die Microsoft OneDrive Cloud und wie kann ich diese kostenlos für meine Dateien und auch mit meinem Handy/Tablet sinnvoll nutzen? Es stehen die Schulungs-PCs der vhs zur Verfügung. Alternativ kann gerne auch das eigene Notebook mit dem Betriebssystem Windows 10 mitgebracht werden. Voraussetzung: Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC.
Authentisch und unvergleichlich schmackhaft - so ist das Couscous, das der Algerier Naceur Charles Aceval mit uns zubereiten wird. Und weil Aceval nicht nur Koch, sondern auch Geschichtenerzähler ist, erfahren wir an diesem Abend, warum Couscous auch "Engelstränen" genannt wird. Und wir hören von der schönen, aber traurigen Königin, die durch Couscous geheilt wurde. Hinweis für Vegetarier: Es werden auch fleischlose Gerichte zubereitet. Couscous und Geschichten an einem Abend. Saha Aleikum - bon appétit!
Smoothies sind unheimlich lecker und schnell zubereitet. Aber nicht nur das: Mit den richtigen Zutaten können sie ein wahres Superfood sein und uns mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Es gibt sie als reine Obst-Smoothies, mit Haferflocken oder Gemüse. Aber vor allem grüne Smoothies haben den Ruf, besonders gesund zu sein. In diesem Webinar klären wir, was dran ist am "Mythos Superfood" und was diese Smoothies tatsächlich so gesund macht. Und wir schauen uns an, was an der Kritik dran ist, Smoothies enthielten zu viel Zucker. Außerdem gibt es praktische Tipps mit auf den Weg, wie Sie Zuhause in Ihrem Mixer gesunde, leckere Smoothies zubereiten können.
Es weht in der Tat ein immer schnellerer Wind, was die Politik und die Technik zum Thema Windenergie angeht. So schreibt das Windflächenergiebedarfsgesetz für Baden-Württemberg fest, dass 1,8 % der Landesfläche der Windkraftindustrie zur Verfügung gestellt werden müssen. Der Regionalverband Stuttgart hat 2023 für den Landkreis Böblingen 32 Vorranggebiete von Bondorf bis Weissach ausgewiesen. Der neue Windatlas aus dem Jahre 2019 zeigt eine starke Steigerung der Windhöffigkeit der windkraftgeeigneten Flächen von 1,25 % auf 69,35 % im Kreis Böblingen auf. Der Vortrag beleuchtet die rasante Entwicklung der Windindustrieanlagen, gibt Einblick in die Windmessverfahren bis hin zur Schutzbedürftigkeit von Mensch und Tier. Es wird genügend Raum für eine Diskussion und Fragen geben.
In diesem Kurs wird Ihnen anhand von zwei konkreten Beispielen gezeigt, wie Sie eine einfache Rechnung und ein Kassenbuch erstellen und mit Formeln hinterlegen. Vorausgesetzt werden grundlegende Excel- und Windows-Kenntnisse.