Der Ruhestand ist eine Lebensphase, deren Tücken oftmals unterschätzt werden. Es stehen einschneidende Veränderungen im Raum, die man nicht planen, denen man sich aber trotzdem stellen muss. Grundsätzlich bietet eine gezielte Auseinandersetzung mit den Besonderheiten dieser Situation die wesentliche Chance, um persönliche Zufriedenheit, Lebensqualität und Wohlbefinden entscheidend zu verbessern. Im Hinblick darauf werden im Seminar Strategien und Anregungen aufgezeigt, mit denen sich die besonderen Herausforderungen eines Lebens im Ruhestand leichter und besser meistern lassen. Der kompakte Workshop beschäftigt sich u.a. mit Fragen nach neuen Aufgaben, nach der Weiternutzung von Kompetenzen, nach neuen Rollenerwartungen, neuer Selbstbestätigung und veränderter Partnerschaftsdynamik. Schließlich wird es darum gehen, wie man die neue Lebensphase v.a. als Chance erfahren kann und das "Abenteuer Ruhestand" gelingt.