Orientalischer Tanz (Bauchtanz und Rückentraining)
Der orientalische Tanz ist kulturhistorisch gesehen einer der ältesten weiblichen Tänze. Mit seinen weichen, fließenden, aber auch rhythmisch kraftvollen sowie temperamentvollen, kraftvollen Hüftbewegungen ist der Tanz schonend und für Frauen jeglichen Alters und Figur geeignet. Im Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert sowie Isolation und Gleichgewichtssinn geschult. Gleichzeitig bewirkt er eine verbesserte Körperhaltung, Beweglichkeit, Vitalität und Ausstrahlung, Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit.
Die Lust an der Bewegung bringt Lebensenergie zum Fließen, Körperbewusstsein, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Ausdruck von Emotionen, Lebensfreude und -erfahrung fließen mit ein. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, so dass ein neues körperliches Selbstbewusstsein entsteht.
Im Kurs werden Tanztechnik und Kombinationen vermittelt, sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und die kulturell historische Entwicklung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch zur Betonung der Hüftbewegungen und evtl. ein/e auf der Hüfte sitzende/r Rock/Hose.
Die Lust an der Bewegung bringt Lebensenergie zum Fließen, Körperbewusstsein, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Ausdruck von Emotionen, Lebensfreude und -erfahrung fließen mit ein. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, so dass ein neues körperliches Selbstbewusstsein entsteht.
Im Kurs werden Tanztechnik und Kombinationen vermittelt, sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und die kulturell historische Entwicklung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch zur Betonung der Hüftbewegungen und evtl. ein/e auf der Hüfte sitzende/r Rock/Hose.
Grundkurs
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
11 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
12 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
13 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
14 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
Orientalischer Tanz (Bauchtanz und Rückentraining)
Der orientalische Tanz ist kulturhistorisch gesehen einer der ältesten weiblichen Tänze. Mit seinen weichen, fließenden, aber auch rhythmisch kraftvollen sowie temperamentvollen, kraftvollen Hüftbewegungen ist der Tanz schonend und für Frauen jeglichen Alters und Figur geeignet. Im Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert sowie Isolation und Gleichgewichtssinn geschult. Gleichzeitig bewirkt er eine verbesserte Körperhaltung, Beweglichkeit, Vitalität und Ausstrahlung, Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit.
Die Lust an der Bewegung bringt Lebensenergie zum Fließen, Körperbewusstsein, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Ausdruck von Emotionen, Lebensfreude und -erfahrung fließen mit ein. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, so dass ein neues körperliches Selbstbewusstsein entsteht.
Im Kurs werden Tanztechnik und Kombinationen vermittelt, sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und die kulturell historische Entwicklung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch zur Betonung der Hüftbewegungen und evtl. ein/e auf der Hüfte sitzende/r Rock/Hose.
Die Lust an der Bewegung bringt Lebensenergie zum Fließen, Körperbewusstsein, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Ausdruck von Emotionen, Lebensfreude und -erfahrung fließen mit ein. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, so dass ein neues körperliches Selbstbewusstsein entsteht.
Im Kurs werden Tanztechnik und Kombinationen vermittelt, sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und die kulturell historische Entwicklung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch zur Betonung der Hüftbewegungen und evtl. ein/e auf der Hüfte sitzende/r Rock/Hose.
Grundkurs
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Gebühr121,00 €
- Kursnummer: 25733010
-
StartDo. 20.02.2025
19:45 UhrEndeDo. 10.07.2025
21:15 Uhr
Leitung:
Bianca Schwidrowski
Tanzpädagogin
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
