Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Montag • 16. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Montag • 23. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Montag • 30. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Montag • 04. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Montag • 11. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Montag • 18. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Montag • 25. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
12 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 13
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
13 Montag • 13. Januar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 14
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
14 Montag • 20. Januar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 15
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
15 Montag • 27. Januar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 16
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
16 Montag • 03. Februar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr