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Qi Gong und Meditation

Qi Gong und Meditation passen nicht nur zusammen, sondern ergänzen sich positiv. In den Stilleübungen des Zen liegt das größte Potenzial für die Bewegungsübungen des Qi-Gong und umgekehrt liegt in den Bewegungsübungen des Qi-Gong das größte Potenzial für die Stilleübungen des Zen. Durch die sanften fließenden Bewegungen kann geistige Ruhe und körperliche Entspannung gefunden, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und ein gesünderer Schlaf erreicht werden.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. März 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Montag 17. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 24. März 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Montag 24. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 31. März 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Montag 31. März 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 07. April 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Montag 07. April 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 28. April 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Montag 28. April 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Montag 05. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Montag 12. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    8 Montag 19. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    9 Montag 26. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    10 Montag 02. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    11 Montag 23. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    12 Montag 30. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    13 Montag 07. Juli 2025 09:00 – 10:00 Uhr

Qi Gong und Meditation

Qi Gong und Meditation passen nicht nur zusammen, sondern ergänzen sich positiv. In den Stilleübungen des Zen liegt das größte Potenzial für die Bewegungsübungen des Qi-Gong und umgekehrt liegt in den Bewegungsübungen des Qi-Gong das größte Potenzial für die Stilleübungen des Zen. Durch die sanften fließenden Bewegungen kann geistige Ruhe und körperliche Entspannung gefunden, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und ein gesünderer Schlaf erreicht werden.