Qi Gong und Meditation

Qi Gong und Meditation passen nicht nur zusammen, sondern ergänzen sich positiv. In den Stilleübungen des Zen liegt das größte Potenzial für die Bewegungsübungen des Qi-Gong und umgekehrt liegt in den Bewegungsübungen des Qi-Gong das größte Potenzial für die Stilleübungen des Zen. Durch die sanften fließenden Bewegungen kann geistige Ruhe und körperliche Entspannung gefunden, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und ein gesünderer Schlaf erreicht werden.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr