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Aqua-Fitness

In diesem Aquafitnesskurs im Flachwasser-Hallenbad der Schallenbergschule, Aidlingen-Deufringen, wird Kraft und Ausdauer gelenkschonend gefördert. In jeder Sitzung wird ein anderes Wassergerät benutzt: Gewichtsmanschetten, Wasserhanteln, Poolnudeln, Bälle und Schwimmbretter kommen zum Einsatz. Mit ganz viel Spaß an der Bewegung werden die physikalischen Eigenschaften von Wasser genutzt, um die generelle Fitness zu schulen. 

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    1 Donnerstag 07. November 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    2 Donnerstag 14. November 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    3 Donnerstag 21. November 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    4 Donnerstag 28. November 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    5 Donnerstag 05. Dezember 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    6 Donnerstag 12. Dezember 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    7 Donnerstag 19. Dezember 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    8 Donnerstag 09. Januar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    9 Donnerstag 16. Januar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    10 Donnerstag 23. Januar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    11 Donnerstag 30. Januar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    12 Donnerstag 06. Februar 2025 19:00 – 19:45 Uhr

Aqua-Fitness

In diesem Aquafitnesskurs im Flachwasser-Hallenbad der Schallenbergschule, Aidlingen-Deufringen, wird Kraft und Ausdauer gelenkschonend gefördert. In jeder Sitzung wird ein anderes Wassergerät benutzt: Gewichtsmanschetten, Wasserhanteln, Poolnudeln, Bälle und Schwimmbretter kommen zum Einsatz. Mit ganz viel Spaß an der Bewegung werden die physikalischen Eigenschaften von Wasser genutzt, um die generelle Fitness zu schulen.