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Sanfte Aqua-Fitness
In diesem Kurs wird bedingt durch die Wahl der Übungen und der Geschwindigkeit eine eher sanfte Gymnastik angeboten, die aber durch den Widerstand des Wassers sehr effektiv ist. Auf sanfte Art und Weise werden Kraft und Ausdauer trainiert, der Körperfettanteil reduziert, Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert. Eine Erholung für Körper und Seele! Für alle Altersgruppen geeignet.
inkl. Hallenbadeintritt
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. September 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
1 Montag 23. September 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
2 Montag 30. September 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
3 Montag 14. Oktober 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
4 Montag 21. Oktober 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
5 Montag 04. November 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 6
- Montag, 11. November 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
6 Montag 11. November 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 7
- Montag, 18. November 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
7 Montag 18. November 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 8
- Montag, 25. November 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
8 Montag 25. November 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 9
- Montag, 02. Dezember 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
9 Montag 02. Dezember 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 09:35 – 10:20 Uhr
10 Montag 16. Dezember 2024 09:35 – 10:20 Uhr -
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
11 Montag 13. Januar 2025 09:35 – 10:20 Uhr -
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
12 Montag 20. Januar 2025 09:35 – 10:20 Uhr -
- 13
- Montag, 27. Januar 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
13 Montag 27. Januar 2025 09:35 – 10:20 Uhr
Alternativkurse ( 1 )
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Sanfte Aqua-Fitness
In diesem Kurs wird bedingt durch die Wahl der Übungen und der Geschwindigkeit eine eher sanfte Gymnastik angeboten, die aber durch den Widerstand des Wassers sehr effektiv ist. Auf sanfte Art und Weise werden Kraft und Ausdauer trainiert, der Körperfettanteil reduziert, Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert. Eine Erholung für Körper und Seele! Für alle Altersgruppen geeignet.
inkl. Hallenbadeintritt
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Gebühr118,00 €
- Kursnummer: 36142015
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StartMo. 23.09.2024
09:35 UhrEndeMo. 27.01.2025
10:20 Uhr
Geschäftsstelle: Ehningen