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Aqua-Fitness

In diesem Aquafitnesskurs im Flachwasser-Hallenbad der Schallenbergschule, Aidlingen-Deufringen, wird Kraft und Ausdauer gelenkschonend gefördert. In jeder Sitzung wird ein anderes Wassergerät benutzt: Gewichtsmanschetten, Wasserhanteln, Poolnudeln, Bälle und Schwimmbretter kommen zum Einsatz. Mit ganz viel Spaß an der Bewegung werden die physikalischen Eigenschaften von Wasser genutzt, um die generelle Fitness zu schulen. 

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    1 Donnerstag • 19. September 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    2 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 17. Oktober 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 24. Oktober 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr

Aqua-Fitness

In diesem Aquafitnesskurs im Flachwasser-Hallenbad der Schallenbergschule, Aidlingen-Deufringen, wird Kraft und Ausdauer gelenkschonend gefördert. In jeder Sitzung wird ein anderes Wassergerät benutzt: Gewichtsmanschetten, Wasserhanteln, Poolnudeln, Bälle und Schwimmbretter kommen zum Einsatz. Mit ganz viel Spaß an der Bewegung werden die physikalischen Eigenschaften von Wasser genutzt, um die generelle Fitness zu schulen.