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55+ Schonende Fitnessgymnastik
Dieser Kurs hat zum Ziel, mit seinem Bewegungsangebot Muskeln, Knochen und die Bewegungsfähigkeit der Gelenke zu erhalten. Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training bietet den Einstieg. Anschließend werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert. Abgerundet wird die Stunde mit verschiedenen Entspannungstechniken und Atemgymnastik. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe und -kleidung, Wolldecke und Gymnastikmatte
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
1 Dienstag 18. Februar 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
2 Dienstag 25. Februar 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
3 Dienstag 11. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
4 Dienstag 18. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
5 Dienstag 25. März 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
6 Dienstag 01. April 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
7 Dienstag 08. April 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
8 Dienstag 29. April 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
9 Dienstag 06. Mai 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
10 Dienstag 13. Mai 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 11
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
11 Dienstag 20. Mai 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 12
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
12 Dienstag 27. Mai 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 13
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
13 Dienstag 24. Juni 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 14
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
14 Dienstag 01. Juli 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 15
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
15 Dienstag 08. Juli 2025 19:35 – 20:35 Uhr -
- 16
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:35 – 20:35 Uhr
16 Dienstag 15. Juli 2025 19:35 – 20:35 Uhr
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55+ Schonende Fitnessgymnastik
Dieser Kurs hat zum Ziel, mit seinem Bewegungsangebot Muskeln, Knochen und die Bewegungsfähigkeit der Gelenke zu erhalten. Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training bietet den Einstieg. Anschließend werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert. Abgerundet wird die Stunde mit verschiedenen Entspannungstechniken und Atemgymnastik. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe und -kleidung, Wolldecke und Gymnastikmatte
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Gebühr82,00 €
- Kursnummer: 33735722
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StartDi. 18.02.2025
19:35 UhrEndeDi. 15.07.2025
20:35 Uhr
Leitung:
Bianca Schwidrowski
Tanzpädagogin
Geschäftsstelle: Magstadt
Neues Schulhaus
Neue Stuttgarter Str. 1
71106 Magstadt
Gymnastikraum EG