Power-Fitness

Fetzige Gymnastik mit Musik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Montag • 10. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Montag • 17. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Montag • 24. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Montag • 31. März 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
7 Montag • 07. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
8 Montag • 28. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
9 Montag • 05. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
10 Montag • 12. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
11 Montag • 19. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
12 Montag • 26. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
13 Montag • 02. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 14
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
14 Montag • 23. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 15
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
15 Montag • 30. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 16
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
16 Montag • 07. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 17
- Montag, 14. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
17 Montag • 14. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 18
- Montag, 21. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
18 Montag • 21. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr