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Qi Gong für den Rücken

Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Qi Gong kann diesem Prozess entgegenwirken. Dieser Kurs ist geeignet für alle (mit und ohne Qi Gong-Vorkenntnisse).Die Übungen aktivieren den Energiefluss, die vitalen Kräfte werden gesteigert. Das hormonelle System und der Stoffwechsel werden angekurbelt. Beschwerden können gelindert werden, das Immunsystem wird gestärkt. Die Übungen schenken tiefe Ruhe und Gelassenheit, die Achtsamkeit auf den Körper wird geschult.
Webinar

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    1 Donnerstag 06. Februar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    2 Donnerstag 13. Februar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    3 Donnerstag 20. Februar 2025 19:00 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    4 Donnerstag 27. Februar 2025 19:00 – 19:45 Uhr

Qi Gong für den Rücken

Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Qi Gong kann diesem Prozess entgegenwirken. Dieser Kurs ist geeignet für alle (mit und ohne Qi Gong-Vorkenntnisse).Die Übungen aktivieren den Energiefluss, die vitalen Kräfte werden gesteigert. Das hormonelle System und der Stoffwechsel werden angekurbelt. Beschwerden können gelindert werden, das Immunsystem wird gestärkt. Die Übungen schenken tiefe Ruhe und Gelassenheit, die Achtsamkeit auf den Körper wird geschult.
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