Viele von Ihnen kennen den Moment, in dem einem die zündende Idee für ein Buch kommt. Oder den, in dem die Familie oder Freunde meinten, darüber sollte man schreiben, da dies unbedingt festgehalten werden müsse. Es klingt ganz simpel, doch der letzte Aufsatz in der Schule ist mitunter Jahrzehnte her. Trotzdem lässt einen die Idee nicht los. Wie also vorgehen? Wie machen das Schriftstellerinnen und Schriftsteller? Wie gehen Autoren ein solches "Projekt" an? In diesem Kurs erhalten Sie Tipps sowie Einblicke in die Arbeit und Strategien des ehemaliger Buchhändlers und nun Autors Andreas Heßelmann, der inzwischen erfolgreich 21 Bücher veröffentlicht hat. Heßelmann lässt Sie an seinen Erfahrungen teilhaben, ein Buch – egal, welches Genre es bedienen soll, als sogenannter Selfpublisher preiswert herauszubringen. In diesem Kurs geht es ihm nicht darum, eine Anleitung zu geben, wie man so etwas zu machen hat, sondern darum, in einer Mischung aus Vortrag, Bericht und Gesprächen, Erfahrungen, Tipps und Anregungen weiterzugeben, um den Traum vom eigenen Buch zu verwirklichen. Sie erhalten ebenfalls Tipps zur Anlage und zum Aufbau eines Buches. Zu Protagonisten, zur Handlung, Struktur, Erzähl- und Sichtweisen. Es gibt Exkurse in Dialoge, Konflikte und Beispiele aus der Literatur sowie einen Ausblick auf die Funktionsweise von Lektoraten, Verlagen und Buchvertrieben. Jeder Teilnehmende erhält ausführliches PDF-Material per Mail und kann sich seinen Wunschtitel des Autoren Andreas Heßelmann signieren lassen.

Wand-Pilates kräftigt und stärkt die Muskulatur und verbessert die Körperkraft: Pilates konzentriert sich darauf, deine Kernmuskulatur zu stärken, was sich positiv auf deine Haltung, Balance und allgemeine Stabilität auswirken kann. Dehnungen können schnell vertieft und die Flexibilität dadurch verbessert werden. Durch die Wand bekommst du eine bessere Körperwahrnehmung. Die Wand ermöglicht es dir, deine Wirbelsäule richtig einzustellen und dich optimal auszurichten.

Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.

Sanftes Yoga am Abend ist eine sanfte Form des klassischen Hatha Yoga. Jede Stunde beinhaltet neben den Asanas und Pranayama auch eine Meditation und Savasana. Es wird mit Affirmationen und inneren Bildern gearbeitet. Durch das Üben mit geschlossenen Augen bekommt die sanfte Stimme des Unterrichtenden eine suggestive Wirkung.

Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie sollten bereits Vorkenntnisse zum Beispiel aus der Schule haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Englisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche führen können. In diesen Kursen können Sie Ihre Kenntnisse so erweitern, dass Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Englisch zurechtkommen, sich über Alltagsthemen unterhalten und einfache Briefe oder E-Mails schreiben können. Es wird das Lehrwerk "Great! B1 2nd edition" ab Lektion verwendet.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie bisher nur etwas Englisch können, zum Beispiel sich vorstellen und bis 10 zählen, und die Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs bequem online und von zu Hause aus die ersten Schritte machen. Sie lernen zum Beispiel, sich in einfachen Worten über Ihren Alltag zu unterhalten und im Restaurant zurechtzukommen. Es wird mit dem Buch "Great A1, 2nd Edition" gearbeitet.

Wenn Sie in den meisten Standardsituationen auf Englisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, aber bei diesen Dingen noch sehr unsicher sind, festigen Sie in diesen Kursen Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sicherer werden und sich in einfachen Worten in Alltagssituationen ausdrücken können. Sie trainieren das freie Sprechen, lesen einfache Texte und besprechen diese. Je nach Fokus des Kurses wird auch das Schreiben von Briefen/E-Mails trainiert.

Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so den Körper besonders an seinen Schwachstellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf sanfte Weise, im Einklang mit unserem Atem, werden die tiefen Muskeln (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden) stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum (Powerhouse genannt), gekräftigt. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Somit bestens geeignet zum Stressabbau und zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Ziel ist es, die eigenen Grenzen zu erkennen und seine Kraft wirkungsvoll einzusetzen. Das Pilates-Training kennt daher keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Die Trainerin hilft, die individuell beste Durchführung jeder Übung zu 'entdecken'. Der Kurs findet entsprechend der Übungen im Pilates fast ausschließlich auf dem Boden liegend statt.

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, hierbei werden verschiedene Asanas (Körperübungen) variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. So wird jede deiner Yogastunden zu einem neuen fließenden Erlebnis.

Gymnastik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.

Sie können bereits ein wenig Dänisch sprechen und verstehen, z.B. Fragen zu Person, Beruf oder Urlaub stellen und beantworten, Einkäufe oder Bestellungen im Café tätigen bzw. aus entsprechenden Texten Kernpunkte entnehmen? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen, um sich in Alltagssituationen und im Urlaub in Dänemark verständigen zu können. Verwendetes Lehrbuch: "Vi snakkes ved! aktuell A2" ab Lektion 14

In diesem Webinar lernen Sie auf praktische Weise die vielfältige Welt der Rhetorik kennen. Das Hauptaugenmerk liegt hierbei auf den Bereichen Präsentation und Gesprächsführung. Neben der Vermittlung von rhetorischem Handwerk ist das Ziel, Sie in Ihrem stimmlichen sowie körperlichen Ausdruck zu fördern und Potenziale aufzuzeigen.

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.

This is an intermediate (B1/B2) grammar review course series. You can join the whole course series or any of the 3 courses. Each course is 6 meetings. This is the second part. If you took English classes a long time ago and were at B1/B2 level, but haven't used the language much since then and feel you have forgotten a lot or if you simply need to build your confidence with English grammar, these courses may be for you. In these classes you can review some basic grammatical phenomena at B1/B2 level. Take a closer look at our planned classes below and see if they interest you. A quick theory review, grammar exercises, and speaking are all part of the lessons. Be ready to talk sharing real or imaginary stories, opinions, and viewpoints. No course book is required. Material will be provided by the teacher. There will be some optional homework assignments for anyone interested. Second course Class 7: Future (‘will’, ‘shall’ and the present continuous as a future tense) Class 8: Future ('be + going to' and combination exercises with all 3 future forms) Class 9: Past continuous, its uses and exercises in combination with the simple past Class 10: Present perfect continuous, uses and combination exercises with the present perfect simple. Class 11: Past perfect and combination with other tenses Class 12: Modal verbs: have to, mustn’t, needn’t, should, would

Vorkenntnisse erforderlich Können Sie schon ein wenig Englisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer Familie und Ihrem Leben erzählen, im Hotel einchecken und im Restaurant bestellen und zahlen, wenn Ihr Gesprächspartner Sie unterstützt? Dann können Sie in diesen Kursen sicherer werden, besser sprechen lernen und Ihren Wortschatz erweitern. Sie lernen unter anderem, über das Aussehen von Personen zu sprechen, sich bei Krankheiten und Unfällen richtig auszudrücken und Vereinbarungen zu treffen. Verwendetes Lehrbuch: "Great! B1 2nd edition" ab Lektion 3B

Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 3 verwendet.

Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 3 verwendet.

kein Anfängerwebinar Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 9 verwendet.

für Teilnehmende ab Ende Niveau A1 bzw. nach Abschluss Niveau A1 Kommen Sie mit uns auf eine Reise durch Venedig! Seite für Seite lernen wir Alessandra und Matteo kennen, die sich beruflich in der Stadt befinden und plötzlich in eine tückische Falle in einem mysteriösen Haus geraten. Das Wasser steigt höher und höher. Acqua alta! Eine spannende Geschichte um neue Vokabeln und Grammatikregeln zu üben und Interessantes über die Stadt Venedig zu erfahren. Wir lesen das Buch "La casa misteriosa a Venezia" ab Kapitel "Da Rialto a Castello"

English Idioms & Phrases I Although English Idioms and Phrases are usually a challenge for students, they are also proof of how rich and beautiful the English language really is. "Much ado about nothing", "running against the clock", "let's play it by ear", "easy does it" and so many more are only a few examples of the thousands of idioms and phrases that exist and are used by native speakers every day. Join me in revealing and exploring some of the most interesting English Idioms and Phrases (common and uncommon ones), as we expand our knowledge, deepen our understanding, while we also have some fun.  We will study definitions and examples and we will attempt to create our own sentences as well.  The result will leave you feeling more confident about your English skills.

Für Teilnehmende, welche das Niveau A1 bereits abgeschlossen haben. Sie können schon ein wenig Spanisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer Familie und Ihrem Leben erzählen, im Hotel einchecken und im Restaurant bestellen und zahlen, wenn Ihr Gesprächspartner Sie unterstützt? Dann können Sie in diesem Kurs sicherer werden, besser sprechen lernen und Ihren Wortschatz erweitern. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A2" ab Lektion 6 verwendet.

kein Anfängerwebinar Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 9 verwendet.

This series of 4 meetings each will look at different countries. In this 4 lessons we ‘visit’ Mexico and Argentina. We will look at different aspects of each country and learn about culture, local cuisine, geography, nature, interesting cities, landmarks, famous sightseeing places, history etc. The point is to both learn and give the students interesting new topics for fun conversation. We will spend two lessons on each country. The lessons include videos, audios, articles, vocabulary, and different exercises. Learners will be given the opportunity to do reading, speaking, vocabulary and listening exercises. Be ready to talk to your fellow student travelers and share your travel experiences, travel plans, favorite destinations, favorite international cuisine and dishes, landmarks etc.

für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 3 verwendet.

Möchten Sie Ihr Englisch auffrischen und üben? Dann können Sie in diesem Online-Kurs in einer lebendigen und netten Gruppe jeden Montagabend über interessante und nützliche Themen sprechen, zum Beispiel andere Länder, Hobbys, unser Leben und unsere Welt. Die Dozentin stellt Wortschatz, Grammatik und Lesetexte zur Verfügung, die Ihnen helfen, sich am Gespräch zu beteiligen. Es ist kein Kursbuch erforderlich.

mit Vorkenntnissen Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 7

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Können Sie schon ein wenig Griechisch sprechen, zum Beispiel Einladungen verstehen und darauf reagieren, Körperteile benennen und über die Gesundheit sprechen? Dann können Sie in einer kleinen Gruppe online mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden sprechen und Ihr Griechisch verbessern. Sie beschäftigen sich mit ganz praktischen Themen wie z.B. Wohnen, Personen beschreiben und Computernutzung Verwendetes Lehrbuch: "Pame! A2" ab Lektion 3

Sie haben keine Russischvorkenntnisse und möchten z.B. für Ihren Aufenthalt in Russland die wichtigsten Redewendungen und Vokabeln lernen, die Sie für den Anfang benötigen, um bei der Ankunft zurecht zu kommen? Oder Sie möchten sich mit russischsprachigen MitbürgerInnen etwas unterhalten können? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. In kurzweiligen acht Online-Terminen à 90 Minuten lernen Sie in kompakter Form die russische Sprache kennen. Es wird kein Buch benötigt.

Wenn Sie bereits einen Italienisch B1 Kurs abgeschlossen oder B1-Kenntnisse haben, diese auffrischen und zum Niveau B2 hingeführt werden möchten, dann ist dieses Webinar der ideale Anschluss- oder Begleitkurs für Sie. Es werden viele interessante Themen durchgenommen, die kommunikative Kompetenz gefördert und die wichtigsten Grammatikstrukturen aus Con piacere A1, A2, B1 wiederholt und vertieft. Das Webinar führt in die Grundgrammatik B2 ein. Weiterhin werden anregende Aspekte der Landeskunde vermittelt. Sie lernen in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform und können sich direkt am heimischen PC mit der italienischen Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Es wird mit dem Buch "Con piacere nuovo B1+/B2" ab Lektion 2/3 gearbeitet.

Would you like to learn, socialise, and have fun from the comfort of your own home? Then my English conversation group could be just the right one to suit your lifestyle! I will give you the chance to meet and chat to other English learners about interesting and current issues. I will provide reading texts or homework which will prepare you for our meetings and give you the confidence to join in the conversation. Here you can expand your vocabulary, practice your grammar, and improve your fluency and pronunciation - all in a natural and relaxed atmosphere!

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie bisher nur etwas Englisch können, zum Beispiel sich vorstellen und bis 10 zählen, und die Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs bequem online und von zu Hause aus die ersten Schritte machen. Sie lernen zum Beispiel, sich in einfachen Worten über Ihren Alltag zu unterhalten und im Restaurant zurechtzukommen. Es wird mit dem Buch "Great A1, 2nd Edition" gearbeitet.

für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Wenn Sie die russische Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Grundlage der Sprache lernen. Sie können sich direkt am heimischen PC mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset erforderlich. Es wird mit dem Lehrbuch "Jasno! Neu" ab Lektion 3 gearbeitet.

Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 3

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 5 verwendet.

In diesem Webinar wird Ihnen gezeigt, wie Sie mit umfangreichen Listen in Excel arbeiten. Sie erhalten zusätzlich nützliche Tipps für den Umgang mit großen Listen. Kursinhalte: - Überschriften beim Scrollen fixieren - Druckverhalten und Druckeinstellungen bei großen Listen - Kopf- und Fußzeile bearbeiten - Spalten und Zeilen aus- und einblenden - Kommentare einfügen - Tabellenblätter bearbeiten Voraussetzungen: Grundlegende Excel- und Windows-Kenntnisse.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird mit "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 10 gearbeitet

Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 3 verwendet.

Sie möchten möglichst einfach, kostenlos und schnell ansprechende und schöne Grafiken, Social Media-Posts oder Präsentationen erstellen? Die Grafikdesign-Webanwendung "Canva" macht dies möglich! Canva beinhaltet bereits eine Vielfalt an Vorlagen, Bilder, Hintergründe und Animationen, die genutzt werden können. Mit nur wenigen Klicks können Sie so kreative Inhalte gestalten. Lassen Sie sich von Canva inspirieren! In diesem Webinar lernen Sie die Benutzeroberfläche von Canva kennen und erhalten einen Überblick über die verschiedenen Werkzeuge. Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC und ein persönliches Canva-Konto (kostenlos).

Mit Microsoft OneNote können Sie Informationen aus verschiedenen Quellen und in den verschiedenen Formaten an einem Ort bündeln. Dieses Webinar bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Leistungsfähigkeit des Programms OneNote. Die Dozentin demonstriert insbesondere die zentrale Speicherung und dezentrale Nutzung von Daten auf verschiedenen Endgeräten wie Smartphones, Tablets oder PCs über OneNote. Zudem wird das Teilen von Informationen über die Software mit anderen Nutzern vorgestellt. Voraussetzung: Grundlegende Windows-Kenntnisse.