Yogilates

Name: Yogilates
Start: 2024-12-02T18:00
End: 2024-12-23T18:45
Location: Online vhs}

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.

Webinar

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 2
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 3
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 4
- Montag, 23. Dezember 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Montag • 23. Dezember 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr