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Yogilates

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
Webinar

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    1 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    2 Montag • 28. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 04. November 2024
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    3 Montag • 04. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 11. November 2024
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    4 Montag • 11. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 18. November 2024
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    5 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 25. November 2024
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    6 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr

Yogilates

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
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