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Fit in den Winter

Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 20:00 – 20:30 Uhr
    1 Donnerstag 07. November 2024 20:00 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 20:00 – 20:30 Uhr
    2 Donnerstag 21. November 2024 20:00 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 20:00 – 20:30 Uhr
    3 Donnerstag 28. November 2024 20:00 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 20:00 – 20:30 Uhr
    4 Donnerstag 05. Dezember 2024 20:00 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 20:00 – 20:30 Uhr
    5 Donnerstag 12. Dezember 2024 20:00 – 20:30 Uhr

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Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.
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Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
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