Fit durch den Winter
Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
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Webinar
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr
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Gebühr17,00 €
- Kursnummer: 83065310
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StartDo. 09.01.2025
20:00 UhrEndeDo. 30.01.2025
20:30 Uhr
Leitung:
Petra Scholz
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
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