Rücken@Fit am Morgen

Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen, geben dem ganzen Körper die Stärke, für einen guten Start in den Tag

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Webinar

Material

Matte und Handtuch

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. September 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Dienstag • 10. September 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 2
- Dienstag, 17. September 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Dienstag • 17. September 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 3
- Dienstag, 24. September 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Dienstag • 24. September 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr