Bauch-Beine-Po

Abwechslungsreicher Gymnastikmix zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der gesamten Körperhaltung. Die Übungen werden unter Einsatz verschiedener Geräte, u. a. Wasserflaschen, großes Handtuch und kleine Handtücher koordinativ eingesetzt. Boden- und Dehnübungen runden das Ganze ab und sollen ein positives Lebensgefühl vermitteln. Die Kurse sind auch für jeden geeignet.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr