Core & More - Stärke deine Mitte & mach dich stabil
Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Bauch-, Taille-, Po- und den Rückentraining! Denn starke Rumpfmuskeln verbessern die Haltung und können Rückenbeschwerden vorbeugen. Das integrierte Stabilisationstraining verbessert zusätzlich noch deine Körperhaltung und kräftigt die Muskulatur im ganzen Körper.
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Webinar
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Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
1 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
2 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
3 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
4 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
5 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
6 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr
Core & More - Stärke deine Mitte & mach dich stabil
Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Bauch-, Taille-, Po- und den Rückentraining! Denn starke Rumpfmuskeln verbessern die Haltung und können Rückenbeschwerden vorbeugen. Das integrierte Stabilisationstraining verbessert zusätzlich noch deine Körperhaltung und kräftigt die Muskulatur im ganzen Körper.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 83081410
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StartDo. 22.05.2025
19:00 UhrEndeDo. 10.07.2025
19:45 Uhr
Leitung:
Oliver Papst
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
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