Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 83024810
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StartMi. 30.04.2025
20:00 UhrEndeMi. 04.06.2025
20:45 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
Online vhs
