Rücken@Fit am Morgen

Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen, geben dem ganzen Körper die Stärke, für einen guten Start in den Tag

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Webinar

Material

Matte und Handtuch

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Dienstag • 07. Januar 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 2
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Dienstag • 14. Januar 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 3
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Dienstag • 21. Januar 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 4
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Dienstag • 28. Januar 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr