Advent Workout - Jeden Tag ein Workout Türchen

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 22 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. Danach sind wir fit für die Feiertage!

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 22

Ort / Raum
- 1
- Sonntag, 01. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
1 Sonntag • 01. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 2
- Montag, 02. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Montag • 02. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
5 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 6
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
6 Freitag • 06. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 7
- Samstag, 07. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
7 Samstag • 07. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 8
- Sonntag, 08. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
8 Sonntag • 08. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
9 Montag • 09. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
12 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 13
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
13 Freitag • 13. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 14
- Samstag, 14. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
14 Samstag • 14. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 15
- Sonntag, 15. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
15 Sonntag • 15. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 16
- Montag, 16. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
16 Montag • 16. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 17
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
19 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 20
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
20 Freitag • 20. Dezember 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 21
- Samstag, 21. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
21 Samstag • 21. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 22
- Sonntag, 22. Dezember 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
22 Sonntag • 22. Dezember 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr