Fit durch das Frühjahr

Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.

Webinar

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. März 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
1 Donnerstag • 06. März 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 13. März 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
2 Donnerstag • 13. März 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 20. März 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
3 Donnerstag • 20. März 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 27. März 2025
- 20:00 – 20:30 Uhr
4 Donnerstag • 27. März 2025 • 20:00 – 20:30 Uhr

Fit durch das Frühjahr

Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.

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