Bauch-Beine-Po

Abwechslungsreicher Gymnastikmix zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der gesamten Körperhaltung. Die Übungen werden unter Einsatz verschiedener Geräte, u. a. Wasserflaschen, großes Handtuch und kleine Handtücher koordinativ eingesetzt. Boden- und Dehnübungen runden das Ganze ab und sollen ein positives Lebensgefühl vermitteln. Die Kurse sind auch für jeden geeignet.

Webinar

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Mittwoch • 05. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr