Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Webinar

Kurstermine 31

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 01. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
1 Samstag • 01. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 2
- Sonntag, 02. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
2 Sonntag • 02. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 3
- Montag, 03. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Montag • 03. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Dienstag, 04. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Dienstag • 04. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 05. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
5 Mittwoch • 05. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 06. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
6 Donnerstag • 06. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 7
- Freitag, 07. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
7 Freitag • 07. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 8
- Samstag, 08. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
8 Samstag • 08. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 9
- Sonntag, 09. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
9 Sonntag • 09. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 10
- Montag, 10. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Montag • 10. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Dienstag, 11. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Dienstag • 11. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Mittwoch, 12. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
12 Mittwoch • 12. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 13
- Donnerstag, 13. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
13 Donnerstag • 13. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 14
- Freitag, 14. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
14 Freitag • 14. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 15
- Samstag, 15. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
15 Samstag • 15. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 16
- Sonntag, 16. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
16 Sonntag • 16. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 17
- Montag, 17. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Montag • 17. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Dienstag, 18. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Dienstag • 18. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Mittwoch, 19. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
19 Mittwoch • 19. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 20
- Donnerstag, 20. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
20 Donnerstag • 20. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 21
- Freitag, 21. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
21 Freitag • 21. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 22
- Samstag, 22. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
22 Samstag • 22. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 23
- Sonntag, 23. März 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
23 Sonntag • 23. März 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 24
- Montag, 24. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
24 Montag • 24. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 25
- Dienstag, 25. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
25 Dienstag • 25. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 26
- Mittwoch, 26. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
26 Mittwoch • 26. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 27
- Donnerstag, 27. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
27 Donnerstag • 27. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 28
- Freitag, 28. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
28 Freitag • 28. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 29
- Samstag, 29. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
29 Samstag • 29. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 30
- Sonntag, 30. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
30 Sonntag • 30. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 31
- Montag, 31. März 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
31 Montag • 31. März 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr