Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 28

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
1 Dienstag • 01. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Freitag, 04. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Freitag • 04. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Samstag, 05. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
5 Samstag • 05. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 6
- Sonntag, 06. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
6 Sonntag • 06. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Montag, 07. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
7 Montag • 07. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 8
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
8 Dienstag • 08. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
9 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Freitag, 11. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Freitag • 11. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Samstag, 12. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
12 Samstag • 12. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 13
- Sonntag, 13. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
13 Sonntag • 13. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 14
- Montag, 14. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
14 Montag • 14. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 15
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 16
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
16 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 17
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Freitag, 18. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Freitag • 18. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Samstag, 19. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
19 Samstag • 19. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 20
- Sonntag, 20. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
20 Sonntag • 20. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 21
- Montag, 21. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
21 Montag • 21. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 22
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
22 Dienstag • 22. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 23
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
23 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 24
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
24 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 25
- Freitag, 25. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
25 Freitag • 25. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 26
- Samstag, 26. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
26 Samstag • 26. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 27
- Sonntag, 27. Juli 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
27 Sonntag • 27. Juli 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 28
- Montag, 28. Juli 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
28 Montag • 28. Juli 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr