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Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Kurstermine 20

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    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    1 Montag 05. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    2 Dienstag 06. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    3 Mittwoch 07. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    4 Donnerstag 08. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 5
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    5 Freitag 09. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 6
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    6 Montag 12. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    7 Dienstag 13. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    8 Mittwoch 14. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    9 Donnerstag 15. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 10
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    10 Freitag 16. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 11
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    11 Montag 19. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    12 Dienstag 20. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    13 Mittwoch 21. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    14 Donnerstag 22. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 15
    • Freitag, 23. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    15 Freitag 23. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 16
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    16 Montag 26. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    17 Dienstag 27. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 18
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    18 Mittwoch 28. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 19
    • Donnerstag, 29. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    19 Donnerstag 29. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 20
    • Freitag, 30. Mai 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    20 Freitag 30. Mai 2025 07:20 – 07:35 Uhr

Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
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