Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Kurstermine 23

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
1 Dienstag • 01. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 2
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
2 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 3
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
3 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 4
- Freitag, 04. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
4 Freitag • 04. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 5
- Montag, 07. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
5 Montag • 07. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 6
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
6 Dienstag • 08. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 7
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
7 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 8
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
8 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 9
- Freitag, 11. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
9 Freitag • 11. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
10 Montag • 14. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 11
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
11 Dienstag • 15. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 12
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
12 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 13
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
13 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 14
- Freitag, 18. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
14 Freitag • 18. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 15
- Montag, 21. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
15 Montag • 21. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 16
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
16 Dienstag • 22. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 17
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
17 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 18
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
18 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 19
- Freitag, 25. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
19 Freitag • 25. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 20
- Montag, 28. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
20 Montag • 28. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 21
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
21 Dienstag • 29. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 22
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
22 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 23
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 07:20 – 07:35 Uhr
23 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 07:20 – 07:35 Uhr