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Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Kurstermine 20

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    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 03. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    1 Montag 03. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    2 Dienstag 04. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 05. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    3 Mittwoch 05. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    4 Donnerstag 06. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 5
    • Freitag, 07. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    5 Freitag 07. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 6
    • Montag, 10. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    6 Montag 10. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    7 Dienstag 11. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 12. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    8 Mittwoch 12. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    9 Donnerstag 13. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 10
    • Freitag, 14. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    10 Freitag 14. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 11
    • Montag, 17. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    11 Montag 17. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    12 Dienstag 18. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    13 Mittwoch 19. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    14 Donnerstag 20. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 15
    • Freitag, 21. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    15 Freitag 21. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 16
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    16 Montag 24. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    17 Dienstag 25. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 18
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    18 Mittwoch 26. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 19
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    19 Donnerstag 27. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 20
    • Freitag, 28. Februar 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    20 Freitag 28. Februar 2025 07:20 – 07:35 Uhr

Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
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