Zumba®

Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Anfänger und Fortgeschrittene

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 13
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 14
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 15
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 16
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
16 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr