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STRONG® Nation

STRONG Nation® - ehemals STRONG by Zumba® - bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Der Kurs verbindet ein schweißtreibendes Intervalltraining (HIIT) mit sehr coolen Beats, die perfekt auf das Workout synchronisiert wurden - und so noch mehr zum Auspowern anspornen!

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 26. Juni 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    11 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    12 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    13 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 24. Juli 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    14 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr

STRONG® Nation

STRONG Nation® - ehemals STRONG by Zumba® - bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Der Kurs verbindet ein schweißtreibendes Intervalltraining (HIIT) mit sehr coolen Beats, die perfekt auf das Workout synchronisiert wurden - und so noch mehr zum Auspowern anspornen!