Zumba Gold®

Workout mit geringerer Intensität

Zumba Gold ist ein speziell auf aktive, ältere und/oder ungeübte Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot mit all den beliebten Elementen aus den Zumba Kursen.
Die Bewegungen sind leicht erlernbar, das Tempo ist moderat und an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Gesamtfitness und Koordination werden verbessert. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Die mitreißende lateinamerikanische Musik aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton garantiert Spaß und gute Laune.
Zumba Gold eignet sich perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba®-Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

für aktive, ältere Teilnehmer

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 11
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
11 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 12
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
12 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 13
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
13 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 14
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
14 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 15
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
15 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 16
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
16 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr