Hatha Yoga Sommerferienkurs

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kleingruppe

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. August 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Dienstag • 05. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 12. August 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Dienstag • 12. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 19. August 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Dienstag • 19. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 26. August 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Dienstag • 26. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 02. September 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Dienstag • 02. September 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 09. September 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Dienstag • 09. September 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr