Skip to main content

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 21. Februar 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    1 Freitag • 21. Februar 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 2
    • Freitag, 28. Februar 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    2 Freitag • 28. Februar 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 3
    • Freitag, 14. März 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    3 Freitag • 14. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 4
    • Freitag, 21. März 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    4 Freitag • 21. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 5
    • Freitag, 28. März 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    5 Freitag • 28. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 6
    • Freitag, 04. April 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    6 Freitag • 04. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 7
    • Freitag, 11. April 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    7 Freitag • 11. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 8
    • Freitag, 02. Mai 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    8 Freitag • 02. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 9
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    9 Freitag • 09. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 10
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    10 Freitag • 16. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 11
    • Freitag, 23. Mai 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    11 Freitag • 23. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 12
    • Freitag, 30. Mai 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    12 Freitag • 30. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 13
    • Freitag, 06. Juni 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    13 Freitag • 06. Juni 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 14
    • Freitag, 27. Juni 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    14 Freitag • 27. Juni 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 15
    • Freitag, 04. Juli 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    15 Freitag • 04. Juli 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
    • 16
    • Freitag, 11. Juli 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    16 Freitag • 11. Juli 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.