Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.

Kleingruppe

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 18. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
3 Dienstag • 11. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
4 Dienstag • 18. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
5 Dienstag • 25. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
6 Dienstag • 01. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
7 Dienstag • 08. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
8 Dienstag • 29. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
9 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
10 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 11
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
11 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 12
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
12 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 13
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
13 Dienstag • 15. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr