Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.

Kleingruppe

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
1 Dienstag • 17. September 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 24. September 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
7 Dienstag • 12. November 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
8 Dienstag • 19. November 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
9 Dienstag • 26. November 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 12
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
12 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 13
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
13 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr
- 14
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
14 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr