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Yogilates

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
Webinar

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    1 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    2 Montag • 14. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 21. Juli 2025
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    3 Montag • 21. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    4 Montag • 28. Juli 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr

Yogilates

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
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