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Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Eigene Matte erforderlich.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. Februar 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    1 Montag 17. Februar 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    2 Montag 24. Februar 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 10. März 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    3 Montag 10. März 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 17. März 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    4 Montag 17. März 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 31. März 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    5 Montag 31. März 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 07. April 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    6 Montag 07. April 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 7
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    7 Montag 05. Mai 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 8
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    8 Montag 12. Mai 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 9
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    9 Montag 19. Mai 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 10
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    10 Montag 26. Mai 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 11
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    11 Montag 02. Juni 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 12
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    12 Montag 23. Juni 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 13
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    13 Montag 30. Juni 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 14
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    14 Montag 07. Juli 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 15
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    15 Montag 14. Juli 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 16
    • Montag, 21. Juli 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    16 Montag 21. Juli 2025 17:15 – 18:45 Uhr
    • 17
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    17 Montag 28. Juli 2025 17:15 – 18:45 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
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