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Easy Yoga XXL

Wir kombinieren Elemente aus Vinyassa- und Hatha-Yoga zu einem ausgewogenen Stundenbild, dass Übungen für den Körper, das Gleichgewicht, den natürlichen Atemfluss und die Konzentration bietet. Die verschiedenen Körperübungen in diesem Kurs werden den spezifischen Bedürfnissen übergewichtiger Menschen angepasst und fördern die Verbesserung der Haltung, die Beweglichkeit, die Koordination, die Eigenwahrnehmung sowie die freie, natürliche Atmung. Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Der Kurs ist geeignet für Anfänger bzw. Anfänger mit Vorkenntnissen. Bitte evtl. eine Decke mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    3 Mittwoch • 12. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    4 Mittwoch • 19. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    5 Mittwoch • 26. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    6 Mittwoch • 02. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    7 Mittwoch • 09. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    8 Mittwoch • 30. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    13 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 14
    • Mittwoch, 25. Juni 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    14 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 15
    • Mittwoch, 02. Juli 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    15 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr

Easy Yoga XXL

Wir kombinieren Elemente aus Vinyassa- und Hatha-Yoga zu einem ausgewogenen Stundenbild, dass Übungen für den Körper, das Gleichgewicht, den natürlichen Atemfluss und die Konzentration bietet. Die verschiedenen Körperübungen in diesem Kurs werden den spezifischen Bedürfnissen übergewichtiger Menschen angepasst und fördern die Verbesserung der Haltung, die Beweglichkeit, die Koordination, die Eigenwahrnehmung sowie die freie, natürliche Atmung. Entspannungsübungen führen zu mehr Ruhe und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Der Kurs ist geeignet für Anfänger bzw. Anfänger mit Vorkenntnissen. Bitte evtl. eine Decke mitbringen.