Sie sind hier:
Aqua-Gymnastik im Tiefwasser
Ziel des Kurses ist die Förderung von Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur sowie der Ausdauer. Die schonendsten und besten Voraussetzungen bietet dafür das Element Wasser mit seinen spezifischen Eigenschaften. Diese werden in den einzelnen Stunden bewusst zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Muskeln - aber auch Entspannung genutzt - z. T. mit Hilfsmitteln wie Aqua-Belt, -Hanteln und Noodles. Für einen lockeren Abschluss sind kleine Wasserspiele geplant. Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
inkl. Hallenbadeintritt
Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 13. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Freitag 13. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Freitag, 20. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Freitag 20. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 27. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Freitag 27. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Freitag 11. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Freitag 18. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 29. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Freitag 29. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Freitag 06. Dezember 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Freitag 13. Dezember 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 9
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
9 Freitag 20. Dezember 2024 09:00 – 10:00 Uhr -
- 10
- Freitag, 10. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
10 Freitag 10. Januar 2025 09:00 – 10:00 Uhr -
- 11
- Freitag, 17. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
11 Freitag 17. Januar 2025 09:00 – 10:00 Uhr -
- 12
- Freitag, 24. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
12 Freitag 24. Januar 2025 09:00 – 10:00 Uhr
Sie sind hier:
Aqua-Gymnastik im Tiefwasser
Ziel des Kurses ist die Förderung von Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur sowie der Ausdauer. Die schonendsten und besten Voraussetzungen bietet dafür das Element Wasser mit seinen spezifischen Eigenschaften. Diese werden in den einzelnen Stunden bewusst zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Muskeln - aber auch Entspannung genutzt - z. T. mit Hilfsmitteln wie Aqua-Belt, -Hanteln und Noodles. Für einen lockeren Abschluss sind kleine Wasserspiele geplant. Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
inkl. Hallenbadeintritt
Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
-
Gebühr111,00 €
- Kursnummer: 36143024
-
StartFr. 13.09.2024
09:00 UhrEndeFr. 24.01.2025
10:00 Uhr
Geschäftsstelle: Maichingen