Sanfte Aqua-Fitness

In diesem Kurs wird bedingt durch die Wahl der Übungen und der Geschwindigkeit eine eher sanfte Gymnastik angeboten, die aber durch den Widerstand des Wassers sehr effektiv ist. Auf sanfte Art und Weise werden Kraft und Ausdauer trainiert, der Körperfettanteil reduziert, Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert. Eine Erholung für Körper und Seele! Für alle Altersgruppen geeignet.

inkl. Hallenbadeintritt

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
3 Montag • 17. März 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
4 Montag • 24. März 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
5 Montag • 31. März 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
6 Montag • 07. April 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
7 Montag • 28. April 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
8 Montag • 12. Mai 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
9 Montag • 19. Mai 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
10 Montag • 26. Mai 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 11
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
11 Montag • 02. Juni 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 12
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
12 Montag • 23. Juni 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
- 13
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:35 – 10:20 Uhr
13 Montag • 30. Juni 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr