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Rückengymnastik
Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stressfaktoren (psychosomatischen Ursprungs). Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, die Wirbelsäule und ihre umliegenden Gelenke beweglich zu machen und die richtige Körperhaltung zu verbessern. Es wird ganzheitlich gearbeitet, die Körperwahrnehmung intensiviert und so die Lebensqualität verbessert. Bitte befragen Sie vor dem Kurs Ihren Arzt.
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch 18. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch 25. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch 02. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch 09. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Mittwoch 16. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Mittwoch 23. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Mittwoch 06. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Mittwoch 13. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Mittwoch 20. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
10 Mittwoch 27. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
11 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
12 Mittwoch 11. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
13 Mittwoch 18. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
14 Mittwoch 08. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
15 Mittwoch 15. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr -
- 16
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
16 Mittwoch 22. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
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Rückengymnastik
Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stressfaktoren (psychosomatischen Ursprungs). Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, die Wirbelsäule und ihre umliegenden Gelenke beweglich zu machen und die richtige Körperhaltung zu verbessern. Es wird ganzheitlich gearbeitet, die Körperwahrnehmung intensiviert und so die Lebensqualität verbessert. Bitte befragen Sie vor dem Kurs Ihren Arzt.
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Gebühr78,00 €
- Kursnummer: 33559861
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StartMi. 18.09.2024
18:30 UhrEndeMi. 22.01.2025
19:30 Uhr
Geschäftsstelle: Weil im Schönbuch