Pilates und Stretching

Durch Pilates erfolgt auch eine kräftige Anspannung von Muskeln. Einem Ausgleich durch Dehnung und Entspannung von Gelenken und Muskeln widmen wir in diesem Kurs durch einen intensiveren Stretchingteil noch mal ganz besondere Aufmerksamkeit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.

Eigene Matte erforderlich.
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
1 Montag • 17. Februar 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
2 Montag • 24. Februar 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
3 Montag • 17. März 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
4 Montag • 24. März 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
5 Montag • 31. März 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
6 Montag • 07. April 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
7 Montag • 28. April 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
8 Montag • 05. Mai 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
9 Montag • 12. Mai 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
10 Montag • 19. Mai 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
11 Montag • 26. Mai 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
12 Montag • 02. Juni 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
13 Montag • 23. Juni 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 14
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
14 Montag • 30. Juni 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 15
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
15 Montag • 07. Juli 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 16
- Montag, 14. Juli 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
16 Montag • 14. Juli 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr
- 17
- Montag, 21. Juli 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
17 Montag • 21. Juli 2025 • 19:50 – 21:05 Uhr